3D bewegingsanalyse

Lichaamsmaten opmeten Bike Run Lab
Lichaamsmaten opmeten Bike Run Lab

Hebt u blessures of ondervindt u pijn bij het fietsen?

Dan doet u er goed aan uw houding grondig onder de loep te laten nemen.
Met een 3D-bewegingsanalyse wordt elke beweging en positie geanalyseerd, zodat we uw fiets én houding aan de hand daarvan kunnen optimaliseren.

 

Een 3D-bewegingsanalyse is de meest uitgebreide oplossing om oorzaken van blessures of lichaamsklachten bij het fietsen op te sporen.

Hierbij plaatsen we twintig markers op het lichaam om zo elke beweging te kunnen analyseren. Vier camera’s nemen de fietsbeweging op, zodat we in realtime kunnen meevolgen op de computer en zo de oorzaak van lichamelijke klachten kunnen opsporen.

We analyseren niet alleen uw bewegingspatroon, maar voeren ook een zadeldrukmeting en pedaalanalyse uit. Aan de hand daarvan corrigeren we stap voor stap uw fiets en houding, net zolang tot u een stabiele, pijnvrije en aerodynamische houding bereikt.

Boek nu uw 3D-bewegingsanalyse

 

7 redenen om nu een loopanalyse of fietsanalyse te laten uitvoeren

1. Uw prestatie verbeteren

Als u loopt of fietst, maakt u snelle bewegingen. Haast onzichtbaar voor het blote oog. Een videoanalyse laat toe uw prestatie beeld per beeld te bekijken. Om ze uiteindelijk te verbeteren.

2. Chronische klacht vermijden

De juiste afstelling is chronische klachten vermijden. Fietst u meer dan een uur? Dan maakt u maar liefst negentig omwentelingen per minuut. Een verkeerde afstelling leidt dan makkelijk tot chronische klachten. Ter hoogte van de knie, rug en nek.

3. De ideale fietsmaat

Nieuwe fiets gekocht? De stuurpen en de positie van het zadel kunt u zelf aanpassen. Helaas zijn grotere aanpassingen achteraf níét meer mogelijk. Laat daarom uw fietsmeting van tevoren uitvoeren.

4. De juiste fietspositie

Rug- of nekklachten bij het fietsen? Dan hebt u vast een foutieve fietspositie te pakken. Of een verkeerde fietsmaat. Laat de oorzaken van uw klachten meteen opsporen. Door een opmeting en een fietsvideoanalyse. Zo fietst u opnieuw zonder pijn.

5. Wég knieklachten

Knieklachten bij het fietsen? Mogelijke oorzaken kunnen fout afgestelde schoenplaatjes zijn. Of een verkeerde positie op de fiets. Met een videoanalyse spoort u beide klachten meteen op.

6. Vaarwel, slapende handen

Tja, een minder goede houding op uw fiets. En voor u het weet, hebt u er last van. Wuif uw slapende handen voortaan vaarwel. En schakel ons in voor een preventieve opmeting of videoanalyse.

7. Lopen zonder ruglast

Hebt u ruglast bij het lopen? De boosdoener kan een foutieve voetplaatsing of afrolbeweging zijn. Of een kort of lang been. Nog kanshebbers: verkeerde schoenen of een verkeerde loopstijl. U spoort best de oorzaak zo snel mogelijk op. Een videoanalyse is hiervoor de beste methode.

Start to run /start to bike / start to move... Laat u eerst testen!
1. Proficiat! U wilt sporten.

Eindelijk hebt u uzelf over de streep getrokken: u wilt sporten. En vooral: u wilt dat volhouden. Maar wat zien we in de praktijk? Vele beginnende lopers of fietsers haken af. Vaak door blessureleed. Zonde.
Daarom, laat u eerst testen op het risico dat u loopt om een letsel op te lopen..

2. Laat u eerst testen

We controleren uw loop- en fietsstijl, testen uw gewrichten op stabiliteit, en uw spieren op lenigheid en kracht. Achteraf krijgt u een professioneel advies. En zetten we u aan het werk met:
- spierversterkende oefeningen
- stabilisatieoefeningen
- lenigheidstraining
- looptechnische oefeningen
- een combinatie van voorgaande oefeningen

En... 3 goede redenen om aan sportletselpreventie te doen
1. Minder kans op letsels

Het is simpel. Preventief opsporen = minder risico op letsels tijdens het sporten. Dit geldt voor lopen, fietsen, voetbal en basketbal.

2. Duidelijke diagnose

Met een preventietest spoort u te zwakke of verkorte spieren op. Of bewegingsbeperkingen en/of instabiliteit van gewrichten.

3. Oefenschema op maat

U krijgt een aangepast oefenschema. Zo werkt u zwakkere punten weg. En sport u letselvrij.

Wij geven voordrachten voor uw club of vereniging...
Wij geven de volgende voordrachten:

1. Fietspositiebepaling: hoe werkt het en voor wie?
2. Loopanalyse: hoe werkt het en voor wie?
3. Sportletselpreventie: hoe voorkomt u letsels en hoe presteert u beter?
4. Lactaattest: voor wie?
5. Trainen op vermogen: hoe ga je te werk?
6. Begeleiding: wat en hoe?